4 nguyên nhân gây mất tập trung khi lái xe

Ngày nay, xe ô tô được trang bị nhiều tính năng an toàn khiến người lái có xu hướng chủ quan khi ngồi sau vô lăng, cộng với cuộc sống luôn hối hả công việc nên nhiều hay làm việc riêng trong lúc lái xe nhằm tích kiệm thời gian, điều này rất nguy hiểm và chỉ cần 1 sơ suất nhỏ cũng có thể gây ra tai nạn. Dưới đây là những nguyên nhân gây mất tập trung khi lái xe các bác tài cần lưu ý:

1. Ăn uống trong lúc lái xe

Khi ăn uống trong lúc lái xe, bạn có thể bị xao nhãng với mọi chướng ngại vật đằng trước. Và khi tình huống bất ngờ xảy ra, bạn khó có thể xử lý kịp thời, do đó tai nạn sẽ là điều không thể tránh khỏi. Ngoài ra, việc vừa ăn uống vừa lái xe làm máu đưa lên não nhiều hơn giúp bạn xử lý cả 2 việc, do đó khiến dạ dày không đủ lượng máu để hỗ trợ tiêu hoá, về lâu về dài sẽ có hại cho dạ dày của bạn. Vì vậy, cách tốt nhất đó là kiếm chỗ dừng xe lại và ăn uống rồi tiếp tục hành trình, vừa bảo vệ sức khoẻ vừa tránh rủi ro tai nạn.

2. Sử dụng điện thoại khi lái xe

Rất nhiều tài xế thường sử dụng điện thoại khi lái xe mặc dù xe được trang bị tính năng điện thoại rảnh tay. Do đó, nếu bạn có điện thoại thì nên nghe nghe bằng bluetooth trên xe hoặc dừng xe ở vệ đường hẳn để nghe điện thoại, điều này giúp bạn hạn chế được tai nạn cho bản thân và cả người tham gia giao thông.

3. Lái xe trong tình trạng căng thẳng

Do cuộc sống và công việc hằng ngày khiến bạn bị áp lực làm bạn khó tập trung, việc lái xe trong tình trang tâm lý quá căng thẳng sẽ khiến đầu óc bạn không còn minh mẫn để xử lý tình huống trên đường. Vì vậy, tốt hơn hết bạn không nên lái xe trong tình trạng stress, nếu bạn phải lái xe thì hãy nghe 1 bản nhạc nhẹ nhàng đồng thời luôn suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn giảm bớt áp lực.

4. Con nít quậy phá trên xe

Việc lái xe khi có con nít luôn là vấn đề mệt mỏi đối với người lái xe bởi sự quậy phá lung tung, những tiếng hét ầm ĩ khiến bạn vừa lái xe vừa phải để mắt đến chúng, gây phân tâm trong việc lái xe và dễ xảy ra tai nạn. Do đó, bạn nên khoá các cửa kính xe, cửa sau xe nên khoá chốt con nít và tốt hơn hết, bạn nên cho chúng chơi game hoặc xem phim thông qua hệ thống giải trí trên xe nhằm làm giảm sự “phá rối” tối đa.

Đức Bùi